Regresa a tu Balance Sagrado

Este curso es una invitación a verte con honestidad: a reconocer dónde volviste al automático, dónde te saliste de tu eje, y qué hábitos en tu cuerpo, mente y emoción necesitan realinearse para que tu vida sea un reflejo profundo de tu bienestar.

A través de procesos de conciencia y prácticas restaurativas, te acompañará a:

• Mirar tus hábitos con claridad, identificar lo que te sostiene y lo que te desconecta de tu centro.

• Definir una rutina y hábitos que te alineen con tu balance sagrado, para nutrir tu bienestar desde adentro.

• Reconocer qué te frena a comprometerte con una rutina que realmente te hace bien y cómo transformarlo.

• Recibir herramientas y una visualización guiada para dar pasos alineados con la vida que deseas habitar.

• Integrar una práctica corporal de regalo creada por Caro Sans, profesora de yoga y pilates, para incorporar presencia y suavidad en tu día a día.

Un espacio para volver a ti, ordenarte desde adentro y abrir un nuevo ciclo en coherencia con tu bienestar más profundo.

Facilitado por:

• Sofía Martínez: Coach ontológica y terapeuta energética, creadora de El Camino del Corazón, acompaña procesos de transformación desde el cuerpo, la energía y la conciencia.
  
  
• Caro Sans:  Profesora de yoga y mat pilates, especializada en mat pilates y esfera. Su foco es armonizar cuerpo, mente y energia.